Terapia fasciale manuale

Ad Arni AG, al confine con il Canton Zurigo. Per i dolori che tornano sempre e per i disturbi che radiografie e risonanza non spiegano.

Cosa sono le fasce

Le fasce sono tessuto connettivo. Avvolgono ogni muscolo, ogni fascio e ogni fibra, e collegano muscoli, tendini, legamenti e articolazioni in un’unica rete continua. Quando alza il braccio, nessun muscolo lavora da solo. La forza passa attraverso questa rete fino al tronco.

Le fasce sono ricche di terminazioni nervose. Informano il sistema nervoso su tensione, posizione e movimento, e possono essere esse stesse fonte di dolore. A lungo sono state considerate solo un involucro. Oggi la ricerca le studia come un tessuto con un ruolo proprio nel movimento e nel dolore.

Perché spesso fa male altrove

Quando un tessuto scorre peggio in un punto, il corpo sposta il carico altrove. Un’anca rigida, per esempio, cambia il carico sul ginocchio a ogni passo. Molti lo sentono solo dopo qualche chilometro, e lo sentono al ginocchio.

Per questo un trattamento direttamente sul ginocchio a volte aiuta solo per poco. Esamino il movimento nel suo insieme e tratto dove nasce la tensione.

Quando può aiutare

• Dolori ricorrenti alla schiena e al collo, o senza un reperto chiaro
• Dolore al ginocchio durante la corsa, sulle scale o dopo un intervento
• Gomito del tennista che non passa con il riposo
• Dolore alla spalla quando si alza il braccio o di notte
• Dolore al tendine d’Achille e al tallone
• Tensioni muscolari e cefalea tensiva
• Dolori dopo un intervento e dolori alla cicatrice
• Infortuni sportivi e sovraccarico in allenamento

Posso iniziare anche poco dopo un infortunio o un intervento. In questo caso lavoro lontano dalla zona lesionata, secondo le indicazioni del Suo medico o chirurgo, per scaricarla.

Consulti prima un medico se

• il dolore è comparso dopo una caduta o un incidente e non è ancora stato valutato da un medico
• ha intorpidimento, formicolio o debolezza a un braccio o a una gamba
• nota intorpidimento tra le gambe o attorno ai glutei, oppure disturbi nel controllo della vescica o dell’intestino: vada subito al pronto soccorso
• il dolore è accompagnato da febbre o da un calo di peso inspiegabile
• il dolore è costante di notte e non cambia con la posizione
• ha un mal di testa improvviso e violento, oppure accompagnato da disturbi della vista, della parola o dell’equilibrio: chiami subito il 144

Come si svolge una seduta

1. Colloquio. Da quando, dove esattamente, cosa allevia il dolore e cosa lo peggiora. Contano anche i vecchi infortuni.
2. Esame. Osservo i movimenti e palpo il tessuto, spesso lontano dal punto dolente.
3. Trattamento. Pressione e frizione su pochi punti scelti con cura.
4. Controllo. Ripetiamo il movimento testato durante l’esame, così sente da sé se qualcosa è cambiato.

Una seduta dura 50 minuti. Il numero di sedute dipende dal problema. Dopo il primo esame Le dico cosa aspettarsi.

Fa male?

Sente chiaramente la pressione sui punti trattati, e a volte può essere sgradevole. Premo solo con l’intensità che Lei accetta. La zona può restare sensibile per uno o due giorni, come dopo un allenamento intenso.

Costi

Una seduta di 50 minuti costa CHF 150. A seconda dell’assicurazione complementare, una parte può eventualmente essere rimborsata. Si informi presso la Sua cassa malati prima della prima seduta.